zumbaa

Huomenta! Kello on vasta 7 aamulla, ja mä olen ollut jo kaks tuntia hereillä. Aatu lähti kavereiden kanssa "retkelle", jonka jälkeen koirat ei antanut mun nukkua minuuttiakaan, joten lähdin samantien käyttämään niitä lenkillä. Kävin myös itse ottamassa pienen hien heti aamusta, juoksin 45 minuutin lenkin. Sen jälkeen olenkin oikeastaan jumittaunt koneella, kävin suihkussa ja syönyt aamupalaa. 

(tältä näyttää mun aamupala, tosin sekotin noi keskenään, aika hyvää!)

Tää mun "terveellinen" elämä on lähtenyt erittäin hyvin käyntiin. Lopetin tupakan poltonkin ns. seinään. Olen ollut 9 vuorokautta polttamatta yhtään tupakkaa. Olen huomannut, että haistan ja maistan kaiken jo paljon paremmin!   Tekee vielä vähän pahaa olla seurassa, jossa muut tupakoivat, mutta hyvin olen ainakin tähän asti pystynyt vastustamaan.. Lisäksi olen lenkkeilyt 4-5 kertaa viikossa juosten (plus tottakai päivittäin koirien kanssa) linja-auto matkat vaihtunut polkupyörään, suklaa ja karkki on hyvää, mutta myös porkkanan/kurkun dippaaminen leffaherkkuina kelpaa :) Päivittäinen cocacolan juonti on loppunut, vesi ja mehu kelpaavat ihan hyvin. :) Lisäksi pikaruoan sijasta syön mielummin kotiruokaa. (rahaa säästyy, ja uskoisin sen olevan myös terveellisempää..)

TÄTTÄRää!
Ensi viikon hommanani on ostaa salikortti. Kävin eilen keskustassa Positive -salilla kyselemässä hintoja yms. Siellä on ryhmäliikuntaa monipuolisesti (let's zumbaa!) ja lisäksi kuntosalin käyttö. Tunteja ja treenejä saa tehfä niin paljon kuin itse haluaa. Hintaa tällä kortilla on 49e/kk. (opiskelija-ale) 

Mun kaverin tyttöystävä opiskelee tällä hetkellä personal traineriks, sen täytyy tehdä (vissiin joku kouluhomma?) ohjelma jollekin, joka haluaa tulla kuntoon ja hyvin treenatuks, niin mä "uhrauduin" ja suostuin lähtemään mukaan siihen hommaan. Siinä on kuulemma n. 4 krt/viikko joku treeni. Ja joku ruokavalio systeemi. (apua!)
Saa nähdä taas, kauan tää mun into kestää.. :) 

kesäkesäkesä

Hyvä päivä! 

Herättyäni vein koirat "hoitoon".  Emma otti ne päivähoitoon, että me saatiin taas "vapaa päivä" niistä :) Käytiin sitten keskustassa jäätelöllä. Nautittiin samalla vähän livemusiikista ja hyvästä säästä! Pehmisten jälkeen suunnattiin kaverille, käytiin siinä kahvilla ja chillailtiin hetki.

Kun tultiin kotiin, niin pakkasin kassiin pyyhkeen, mehukanisterin sekä historian kirjan & muistiinpanot. Hyppäsin pyörän selkään ja poljin Köhniön rantaan lukemaan.

Menin ihan rantaan makoilemaan. Siellä oli tosi nättiä.

En mä viihtynyt varmaan kuin tunnin rannalla. Luin kaikki muistiinpanot ja lähdin polkemaan takaisin kotia, nälkä yllätti keskenkaiken :D Ootan niin paljon lomaa. Heti aamusta voi polkee rannalle, ottaa eväät mukaan ja loikoilla useammankin tunnin nauttien auringosta ja hyvästä seurasta. Olen päättänyt, että ens kesänä nautin enemmän siitä auringosta ja otan kunnolla väriä pintaan. Viime kesänä nimittäin "unohtu".. 

Nyt lenkkarit jalkaan ja juoksemaan.

face

Alkuviikosta oli (vaihteeks) vähän tylsä hetki päivästä meneillään, maalasin vähän naamaani ja etsin kameran käsiini.. 

Näytän tässä ihan siltä kuin irvistäisin, vaikka hymyilen/nauran tosi makseasti!

Ja lopuksi vielä kaverit "töissä" 

Eipä muuta ku aurinkoista päivänjatkoa, meikätyttö painelee töihin (:

peukaloliisa

Sunnuntaina mulla olikin tälläista ihanaa seuraa :) Titta tuli meille jo aamupäivällä, ja vietti kokopäivän meillä! Me yhdessä tehtiin ruokaa, hoidettiin koiria, katsottiin suomen peliä (buuuuuu.. ja tosin Titta tais sillä aikaa rakentaa majaa meidän keittiössä), pelin jälkeen käytiin koirapuistossa, ja sitten vielä illan päätteeks haettiin filmtownista joku barbie peukaloliisana elokuva :D Kylläpä touhua riitti.. Tosin mulla olis ollu kyllä paljon muutakin tekemistä.. Esim. matikan tehtäviä, ruotsin kirjotelmia, historian kirjotelmia.. Noooh.. Jätän ne taas viimeiseen iltaan..

Tänään meillä on Aatun kanssa "vapaapäivä". Eli vietiin koirat porukoille yöks hoitoon. Tosin porukat lähti koirien kanssa mökkeilemään. :) Siellä ne saa juoksennella vapaina! 

Mä rupean nyt touhuamaan vähän noita kouluhommia, illalla on ohjelmassa lähteä Aatun kanssa kaupungille, käydään syömässä ulkona ja sitten mennään katsomaan Avengers (??)- leffa. Huippua!

THE HELP

Eilen illalla (oikeastaan yöllä) tylsistyin niin kovasti, että pistin Aatun hakemaan mulle filmtownista elokuvaa. En itse keksinyt millään, että minkä elokuvan haluaisin katsoa, joten kilautettiin kaverille joka ehdotti tätä. PIIAT (the help) . En ollut ikinä ennen kuullutkaan tästä, mutta elokuva oli mainio! Paljon ajatuksia herättävä. Ei yhtään mun tyylinen, mutta hyvä silti. Elokuva sijoittuu satoja vuosia taaksepäin, ja se kertoo siitä, kuinka tummaihoisia naisia kohdeltiin siihen aikaan, ja kuinka eriarvoisiksi ihmiset voitiinkaan luokitella. Loppupeleissä piiat olivatkin tärkeitä henkilöitä, kuka muuten olisi kasvattanut hienostuneiden ihmiset lapset..?

Suosittelen :))

kohti terveellistä elämää!

HAHHAA! Perjantai aamuna kävin budgetsportissa vähän shoppailemassa. Oon jo pidemmän aikaa miettinyt, että nyt pitää saada muutosta tähän jokailtaiseen sohvalla istuskeluun. Kävin sitten ostamassa kunnon juoksuvaatteet, oli hyviä tarjouksia. 

Takki oli yli 60 % tarjouksessa (maksoi silti 30e...) Myös housut oli 50 % tarjouksessa :)

Kengätkin maksoivat vajaa 20 e ! (kiitti porukat kun avustatte mun elämää<3)

Eilen mä hengailin oikeastaan kokopäivän noi kuteet päällä :D Koulun jälkeen pyöräilin kotia (huhhuh) Lisäksi illalla kävin muutaman kilometrin juoksulenkillä meijän rompun kanssa. Mielelläni juoksisin myös loren kanssa, mutta eihän se vanha taida jaksaa :( 

Myös tänä iltana vedettiin ronjan kanssa vajaa 5 km juoksu lenkki. Lopetettiin se rennosti keppien heittelyyn ja uimiseen, aiettä ku oli onnellista tyttöö.

Lady GaGan bad romance, myös muut Gagan hitit toimivat hyvin juoksumusiikkina ! Saa nähdä kauanko tää mun juoksu into kestää, toivon ettei se lopahda ensimmäiseen viikkoon. Mulla on myös suuret suunnitelmat tulevalle kesälle ja syksylle, tätä urheilujuttua ajatellen. 

(tää kuva on tältä päivältä. ronja huus parvekkeella jollekin, niin pyysin sen sisälle häpeämään, heitin tollasen pyyhkeen sen päälle niin se hengaili ton pyyhkeen alla, kunnes sai luvan jatkaa omia touhujaan. Eikö oo vähän häpeisen näkönen? Aatun mielestä se näyttää ihan mummolta.)

Ihana aaamu :))

Heräsin ihan ilman mitään herätyskelloa tai koiranhaukkumista jo ennen 9. Lähdin heti karvakamujen kanssa pitkälle lenkille. Lenkin jälkeen pesin muutaman koneellisen pyykkiä (ensimmäistä kertaa pyykkituvassa, hui!) Ja sitten tein herkullisia coctaippiirakoita juustokinkku täytteellä... NAM :)  Oon hyödyntänyt vapaapäivääni myös siivoamalla aikalailla koko kämpän.. En edes muista millon viimeksi olisin ollut näin hyvällä päällä!

Ja tänään taas huudetaan Suomelle maaleja! Ilalla olisi tarkoitus suunnata Aatun äidille saunomaan ja katsomaan peliä Antero Mertarannan SELITTÄMÄNÄ :D 

____________________________________________________________________

(= teen kaikkeni, ettei mun tarvitse katsoa tuota elokuvaa, lukea historian kirjaa ja kirjoittaa esseetä niiden pohjalta...) 

WUFF!

 Ronja n. vuoden ikäisenä <3

Ronjan pentu ("Umppalumppa") n. 4-5 kk ikäisenä.

Tossa on siis kuva siitä pennusta, joka meidän piti alunperin pitää itsellämme, mutta päädyttiin sitten siihen tulokseen, että hoidetaan nyt ensin Ronjaa & Lordia niin hyvin kuin pystytään, otetaan sitten uusi koira, kun on enemmän tilaa ja aikaa hoitaa niitä. Pennuista tulee siis aivan ihania. Ihan kuin Ronja ja Lordi, väritykseltään kuin ronja, mutta silti niin paljon myös Lordin näköisiä! Ihania. :)

130512

"Kerran vuodessa on sellainen päivä,

et haihtuu äidiltä huolen häivä,

Mukava on hänen kanssaan aina,

niin arkena kuin sunnuntaina.

Äiti on kielen kaunein sana,

äiti on parhain lohduttaja."

Itsekin vietän tämän aamupäivän äitini helmoissa. Hyvää äitienpäivää kaikille äiteille & mummuille :)

100512

13 tuntia liikkeellä + ~5 tunnin yöunet = 

hyvä su0mi.

Silmät ollu kokopäivän ihan turvoksissa ja punaset. 

Olin ehkä muutaman minuutin liikaa itekseni..  Innostuin naamailemaan..

Viikko kulunut ihan yllättävän nopeasti. Nyt on jo torjantai! No, mitäpä mä viikonlopusta riemuitsen, töissähän se menee :) Ei vaan, ihan huippua taas mennä töihin. Alotan huomenna uudessa paikassa, hihi. jänskättää. 

Viikko on kulunut aikalailla lätkää katsellessa ja kouluhommien parissa. Oon mä muutamaa kaveriakin ehtinyt näkemään. (:

pitsiä

Kuten jo aiemmin kerroin, että kävin lauantaina kaupungilla vähän pyörimässä, mukaani tarttui muutama paita ja legginsit. Tässä niitä. 

Ihana puhdas peilini. 

Nämä kaikki uudet löytyivät Micksistä. Kaikkein eniten rakastuin tohon oranssiin pitsitoppiin! Tosi nätti ja tyttömäinen. Ja ainakin mun mielestä sen kanssa sopii hyvin tollanen löysä valkonen paita. Ei ainakaan ahdista, että joutuu olemaan tiukoissa vaatteissa!

Tälle asukokonaisuudelle tuli hintaa vähän päälle 20 e.

uutta

AH. Rakkautta. Tänään ostettiin ystäviltämme tollanen punanen divaanisohva. Joka on kaikinpuolin hyvässä kunnossa! Ensin epäilytti, että miten me saadaan se mahtumaan meidän kämppään, mutta hyvinhän se mahtuu! Vielä vanha nojatuolimme saa pitää paikkansa olohuoneessa.

Tolla punasella sohvalla on vaan niin älyttömän hyvä loikoilla ja kattoo telkkaria. Lisäks mahtuu hylkeilemään 1000 kertaa paremmin, kuin edellisellä.

Uuden sohvan vuoksi jouduimme vaihtamaan myös makuuhuonessa järjestystä. Haluttiin kuitenkin pitää tuo vanha sohva vielä, joten roudattiin se makkariin sitten. 

Entinen yöpöytämme on nyt eteisen pöytänä (se ei enää yksinkertaisesti mahtunut makkariin..) Siinä on hyvä säilyttää avaimia yms.

Nyt myös mulla on makkarissa oma nurkkaus! Tossa on sopivasti pistorasiakin lähellä, niin saa kuivattua ja suoristettua tukkaa helposti. 

Tottakai myös Aatulla on oltava oma nurkkansa. Tietokone on hyvin sängyn etäisyydellä. Ei tarvitse nousta edes sängystä, että saa painettua koneen päälle. Vielä pitäisi kuulemma minijääkaappi hommata, niin ei tarvitsisi nousta koko päivänä koneelta pois (..)

Asunto tuntuu aivan erilaiselta kuin ennen (hieman ahtaammalta), mutta äkkiäkös tähän tottuu :) 

rakkautta.

Viime viikolla koulun jälkeen menin ihan vaan ruokakauppaan (ostamaan maitoa), törmäsin yhtiin maailman parhaimmista naposteltavista, nimittäin mansikoihin. En tietenkään voinut vastustaa kiusausta ja olla ostamatta litraa mansikoita <3 Ostin myös kahta eri suklaata, jolla sitten "maustin" nuo herkut! Kyllä Aatulle levis hymy naamalle kun toin näitä herkkuja sille.

060512

Taas on viikko vierähtänyt! Aivan yllättävän nopeasti, johtuu varmaan siitä kuin oli lyhyempi kouluviikko kuin yleensä, ja lisäksi tekemistä on riittänyt! Viikonloppu on ollut mukavin pitkästä aikaa, kertaakaan ei ole ollut niin tylsää, että tuntuisi siltä, että homehtuisin meidän sohvaan kiinni.
Perjantaina alkoi MM-kisat. Oltiin naapurissa Emmillä & Jyrillä kannustamassa Suomea. Tehtiin tortilloja, sitten mässättiin herkkuja. Hyvä ruoka, hyvä seura = parempi mieli. (Lisäks Suomi voitti avausottelunsa!)

Eilen (lauantaina) heti aamusta aloin touhuamaaan. Menin serkkuni kanssa kaupunkiin. Kaupungissa oli todella paljon väkeä, hirveästi jotain pyöräkojuja ja kaikkea.. Kierreltiin kaupoissa, mitään ei meinannut löytyä, mutta ostin kumminkin muutaman paidan ja yhdet legginsit.  Vietettiin pari tuntia kaupungilla. Sitten lähdettiin kohti Korpilahtea (kotipizzan kautta<3). Korpsalla laitettii mulle vähän lisää tukkaa ja pelailtiin porukalla lautapelejä.

Tänään sitten saatiin uusi sohva. (AH IHANAA<3 mahdun vielä paremmin hylkeilemään teeveen ääressä kuin ennen)  Ostettiin Emmiltä & Jyriltä hullun hyvä ja hieno punanen divaanisohva, nyt kyllä kelpaa. Pitänee varmaa mennä siivoilemaan, sitten läthee taas kannustaa suomea! hehee. 

kesä tule jo !

KLARA VAPPEN

Eilen menin kouluun, suutuksissani siitä, että pitää olla 8-16 homeilemassa siellä, vaikka monet kaverit (amikset) olivat viettämässä pitkää viikonloppua. Matikantuntien jälkeen mentiin syömään muutaman kaverin kanssa. Hyppytunneilla lähdettiin käymään kaupoilla, ettei tarvitse neljän jälkeen lähteä tekemään hirveään ruuhkaan vappuostoksia. (kyllä, myös 11-12 aikaan oli törkeät ruuhkat..) Kauppareissun jälkeen ei kuitenkaan enää jaksettu lähteä koulunpenkille istumaan, vaan ajttiin kahtasataa kotia hakemaan koirat, ja lähdettiin Ulkomaille Uuraisille! 

"kilttityttö" hymy Tyynyllä :)

Arvata saattaa, mitä pojat halusivatkaan mökillä duunailla... NHL + PS 3. Mitäpä muutakaan pojat tarvitsee? (joni&aatu)

Hheee ! Samaan aikaan kun pojat hakkas änäriä, niin me löydettiin joku ikivanha koripallopeli, jonka parissa me Tyynen kanssa tapettiin aikaa. (Lopetettiin peli 3-3 tilanteeseen, ei enää sormet kestäny sitä hakkaamista)

Poikien änäripelien jälkeen siirryttiin pelaamaan aliasta, se on ihan mahtava peli :D Tosin olin kaks kertaa häviäjä joukkueessa, mutta ei se menoo haitannu. Illalla (yöllä) pelattiin sellaista lautapeliä kuin Rapakalja (annoin sille uuden nimen; rapapaska), en tajunnu sen pelin ideaa, mutta kai se oli ihan hyvä o__O

 Myös nautittiin muutama huurteinen illan aikana. (suosittelen tota vadelma-minttu siideriä<3 olihan se pirun makeeta, mutta ihanaa silti :) )

Parhainta vapun vietossa oli kumminkin se, että meijän koirat (lore & romppu) sai olla vapaana ulkona monta tuntia. Ne juos hippaa, leikki kepeillä ja kaikella mahdollisella mitä vain löysivät. Ronja jopa halus Saunomaan tulla! Siellä se istu ylälauteella mun & aatun kanssa. Kyllä nyt on väsyneitä kavereita, kun sai pari päivää juosta pää viidentenä jalkana :)